GW特別編、素敵なあなたと大切な時間を

素敵な人生

あなたは幸せですか?

私は幸せです。

そして真剣ですか?

私は真剣です。

夢はありますか?

私はあります。

楽しんでいますか?

私は楽しんでいます。

今回のテーマ素敵なあなたと大切な時間を

なぜこのタイトルで書こうと思ったかですが

やはり惹かれる物があるんですよね。

ここではまず素敵なあなたと

大切な時間を書いていきます。

素敵なあなたへ

まずあなた、そうです。

あなたです。

自分の心の声聞きましたか?

ほんとは?

我慢してませんか?

一歩踏み出すのに躊躇してませんか?

私は問いかけます。

素敵なあなたになるための秘訣

  • 正直になる
  • 素直になる
  • 幸せになる

ポイントは3つ!

いやいやできないって思わないでください。

難しい事は言いません。

出来ないなんて事のない内容です。

まずはトライしてみましょう。

トライ方法

まずは積み重ねです。

私の好きな言葉

自分ルールを決めます。

これをやったらとか、

今日はとか、考えたら

まずはやってみましょう。

自分の気持ちに正直に素直に行動に移しましょう。

幸せはあなたが心の通り動く事によってやってきます。

感謝を忘れずにしましょう

気持ちが満たされて自信が出てきます。

大切な時間を

ここでは時間について書きます。

時間とは。

朱色の哲学コーナー

突然書きます。

哲学コーナー

時間とは有限かつ皆に平等にある物である、そして始まりと終わりのある物である。

充実した時間は他の何かに代替え効くものではない。

時間それは人生そのものである

夜林朱色

言ってみたかったので言いました。

時間について考えを深めましょう

なんとなく過ごしていませんか?

あなたが時間を大切にすると人生は大きく変わります。

この時間を過ごす意味考えましょう。

とても大切ですから

ここでもポイントは3つ!

  • 始まりを意識する
  • 終わりを意識する
  • 経過を楽しむ

トライ方法

1時間は1時間

区切って考えます。

1日は24時間しかないのです。

これは増える事も減る事もありません。

絶対なのです。

失敗談

昔これをそのまま受け止めてしまい予定をしっかり決めた事があります。

やはり計画に無理が生じてストレスがすごかったのと

遅れた挽回に走る事が増えてさらにロスが増える悪循環になりました。

ここでは計画は適当でざっくり決める方がいいと思います。

例)

お昼ご飯を1時に食べるとします。

料理が1時間掛かったとします。

12時から料理をしますよね?

これではダメです。

買い出しの時間が入っていません。

買い物が1時間

なので2時間以上掛かる予定になります。

食べる時間と片付けも入れるとプラス1時間なので3時間

予備時間の枠をしっかり取ること

これがスムーズに出来るコツになります。

よく言われる隙間時間とは?

早く予定が済んだ空き時間の事です。

ここではやる事をタイムスケジュール外の枠で決めてください。

Twitterやブログ、読書、睡眠など

何でもいいです。

ゆとりをもって決めましょう。

まとめ

今回は素敵なあなたと大切な時間をと言うタイトルで書いて見ました。

昨日より今日、

今日より明日、

毎日を素敵な日にしていきましょう。

素敵な人生を送って頂きたい私より。

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